¿Caderas anchas? Conoce qué alimentos las engordan

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En muchas ocasiones solemos someternos a rigurosas dietas con el fin de poder perder peso y más como disminuir el tamaño de nuestras caderas, pero ¿saben que alimentos no ayudan a bajar esa grasita ubicada en las caderas? Aquí te dejamos una pequeña lista de alimentos engordan tus caderas

1. Sushi:

Si bien este platillo es saludable y balanceado cuando se combina con queso crema y aderezos de mayonesa, no hay forma que no terminen en tus caderas.

2. Jugos procesados:

Estas bebidas están relacionados con la obesidad, de acuerdo a un estudio hecho por la Universidad de California. El consumir la sacarosa sin fibra está vinculada con el síndrome metabólico que termina acumulándose como grasa en nuestro cuerpo.

3. Frutos secos:

Aunque se recomienda el consumo en las dietas, es recomendable ingerirlos con moderación, ya que al final termina yendo directo a las caderas tornándose un problema para luego bajar de peso.

4. Granola:

Este alimento luego de ser mezclado con yogurt va directo a las caderas.

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