Siete datos científicamente comprobados sobre los efectos de la música

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La música es una expresión artística-cultural milenaria y que se ha dado en todos los lugares del mundo, por ello, aunque existen géneros más populares que otros, hay géneros muy arraigados a determinadas regiones, es por esa razón que hay música para todos los gustos.

Tanto si se escucha como si se practica, tiene efectos sobre la función cognitiva del cerebro. De hecho, la práctica de un instrumento promueve un mejor rendimiento a nivel cerebral ya que activa a ambos hemisferios cerebrales.

En ese sentido, varios científicos, que desde hace muchos años se han preocupado por saber si la música tiene algún tipo de beneficioso para la salud, han abordado el tema y han llegado a interesantes conclusiones.

DATOS

1. Mejora el vocabulario

Según un estudio de la Universidad Northwester (Estados Unidos) publicado en la revista ´Nature Reviews Neuroscience´, durante el entrenamiento musical para tocar un instrumento se establecen conexiones neuronales que mejoran también otros aspectos de la comunicación humana. De ahí que los niños con formación musical tengan mejor vocabulario y capacidad de lectura. Además, sugiere que los músicos son capaces de escuchar mejor una conversación cuando hay ruido de fondo.

2. No es buena para estudiar

Sea una canción de Lady Gaga o música clásica, escuchar música mientras desarrollamos una tarea cognitiva, como estudiar o redactar un informe, reduce el rendimiento, según un artículo publicado en ´Applied Cognitive Psychology´. Lo mejor en estos casos es el silencio.

3. Es ideal para hacer deporte

Un estudio de la Universidad de Brunel (Reino Unido) y publicado en la revista ´Journal of Sport & Exercise Psychology´, demostró que escuchar cierto tipo de música, como rock y pop, aumenta nuestra resistencia al ejercicio físico intenso hasta un 15%.

4. La música, por la izquierda

Según un estudio de las universidades de California y Arizona (Estados Unidos) y publicado en ´Science´, el oído derecho recoge mejor los sonidos del habla, mientras que el izquierdo, responde mejor a la música. ´El oído está estructurado para distinguir entre los diferentes tipos de sonidos y enviarlo al lugar correcto del cerebro´, explicó Barbara Cone-Wesson, autora del estudio.

5. Música incita a beber

La música alta en los bares incita a beber más alcohol y más rápido, según una investigación francesa de 2008 publicada en la revista académica ´Alcoholism: Clinical & Experimental Research´.

6. Mejora la circulación

Científicos de la Universidad de Maryland han demostrado que escuchar música puede beneficiar al sistema cardiovascular tanto como hacer ejercicio o tomar medicamentos. Para ello, analizaron la respuesta de los vasos sanguíneos con ultrasonidos mientras se escucha música, así comprobaron que el diámetro de los vasos aumenta un 26% con nuestra música favorita. En contraste, la música estresante hace que los vasos se contraigan un 6%. También mostraron que escuchando canciones que invitan a reír los vasos sanguíneos se dilatan un 19%, mientras que la música relajante produce una expansión del 11%.

7. Qué pasa si cierras los ojos…

Estudiando los cerebros de 15 sujetos con ayuda de resonancia magnética funcional, Yulia Lerner, de la Universidad de Tel Aviv (Israel), demostró que cerrar los ojos aumenta el efecto emocional que produce la música. Concretamente, Lerner usó música de miedo, como las utilizadas por Alfred Hitchcock en sus películas. Así comprobó que la actividad de la amígdala, una zona del cerebro vinculada a la sensación de miedo, aumentaba mucho más con los ojos cerrados.

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